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アーユルヴェーダとは、簡単に言えば３０００年以上前の音、インド亜大陸で、人々の健康を守り、病気をなくし、長生きできるようにした古代インドの医学です。
古代インドの文明は、当時、世界的に優れていて、技術も医術も進歩していたことがわかります。
インドの歴史を見てみると、音、インドに天才学者たちがいたことや、文化が盛んになった黄金時代にインドが世界に貢献したことがわかりますが、その中でもヨーガとアーユルヴェーダは今でも世界中に人気があるのです。
アーユルヴェーダは、中国医学、アラブのユナニ医学と共に、東洋の三つの古典医学と並び称されている伝統医学なのです。
ちなみに、伝統医学というのは、音の人々が、日々の暮らしの中での健康問題を長い間に解決してきた知恵のことだと考えられています。
このインドつ伝統医学には、人間が個人としても、社会の一員としても、幸せな生活を送れるような食生活や治療法、さらに、苦しみを減らして生活を送るための人生哲学といったものが含まれています。

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