http://esute.body-web.com/ エステは用語も沢山あって落とし穴もいっぱい。そんなエステについてわかりやすく解説します。 ja Copyright 2006 Wed, 19 Jul 2006 17:52:42 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss コエンザイムＱ１０(キューテン)は人間の体内に存在する補酵素のひとつです。 抗酸化機能が認められ、若々しい肌を保つための栄養補助食品として注目されています。]]> http://esute.body-web.com/2006/06/post_28.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_28.html 170コエンザイムＱ１０ Sat, 24 Jun 2006 14:30:23 +0900 インディバが注目を浴びているのは、高周波の熱の力で脂肪を分解させるだけでなく、脂肪を燃焼させる体質の改善が可能な為です。 インディバは内臓脂肪の多い方、皮下脂肪をなんとかしたい方に適しています。 http://esute.body-web.com/2006/06/post_29.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_29.html 020インディバ Sat, 24 Jun 2006 14:39:27 +0900 リンパドレナージュは、直訳すると「リンパ排出法」という意味になります。 リンパドレナージュは、身体機能や美容効果を高める療法です。 現在では、いくつかのリンパドレナージュの手法があります。 ヴォッダー式マニュアル・リンパ・ドレナージュが本来のリンパドレナージュといわれています。 ]]> http://esute.body-web.com/2006/06/post_30.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_30.html 030リンパドレナージュ Sat, 24 Jun 2006 14:43:43 +0900 アーユルヴェーダは、世界三大伝承医学の一つで、インドの伝承医学です。 アーユルヴェーダでは、体内にある風と熱と地の３つのエネルギーの振る舞いが心身の調子を決定するという "ドーシャ理論"に基づいて、心身の不調を解消します。 語源はサンスクリット語で、アーユス(生命)とヴェーダ(科学)の複合語です。 したがって、アーユルヴェーダとは生命の科学、生命についての知識、あるいはその知識に基づく実践的な生活法になります。]]> http://esute.body-web.com/2006/06/post_31.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_31.html 040アーユルヴェーダ Sat, 24 Jun 2006 16:10:09 +0900 アーユルヴェーダは不眠やストレス、慢性疲労、自律神経失調症、更年期障害などのような現代病の新しい治療法として注目されています。 アーユルヴェーダの治療は、ストレス・不眠などのメンタル面にも効果が大きいのが特徴です。 検査ではどこも悪いところがないのに　なぜかエネルギーが出ないといった不調に陥ることがあります。西洋医学では対応しにくい　こうした症状にもアーユルヴェーダは成果をあげています。]]> http://esute.body-web.com/2006/06/post_32.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_32.html 040アーユルヴェーダ Sat, 24 Jun 2006 16:14:21 +0900 リンパドレナージュの主な効果はむくみ解消、疲労回復です。 リラクゼーション効果として、リンパドレナージュのゆっくりした優しいトリートメントは、交感神経を鎮め副交感神経を活発にするので深呼吸ができストレスケアにも効果的です。 また、リンパドレナージュは皮膚深部の浄化効果により、いろいろなトラブルが内面から解消される美肌効果もあります。 他にも、リンパドレナージュは鎮痛効果や免疫機能を高めるなどの効果も認められています。]]> http://esute.body-web.com/2006/06/post_33.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_33.html 030リンパドレナージュ Sat, 24 Jun 2006 16:23:11 +0900 タラソテラピーは、海水・海藻などのミネラルを吸収することで、肉体と精神のストレス解消効果があります。 タラソテラピーはシェイプアップ・肌の活性などの美容効果以外にも手術後のリハビリ等、実に多くの利用がなされています。 http://esute.body-web.com/2006/06/post_34.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_34.html 050タソテラピー Sat, 24 Jun 2006 16:38:00 +0900 アーユルヴェーダを理論としたインドマッサージは、体内に詰まった毒素・老廃物を体外に排泄します。 アーユルヴェーダを理論としたインドマッサージは、バランスを整えながら本来人間がもっている自然治癒力を生かし、体の内側から美しくなる力を引き出します アーユルヴェーダを理論としたインドマッサージは、まず、体の隅々まで採寸し、オイルヒートマットで代謝を高め、発汗足裏なり丹念に程よい強さで採みほぐし、リンハの流れを促します。 終わった後は体も軽く、ココロまで癒されます。]]> http://esute.body-web.com/2006/06/post_35.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_35.html 040アーユルヴェーダ Sat, 24 Jun 2006 22:15:32 +0900 セルライトは一度できると食事制限や運動ではなかなか落とすことが難しいのです。 セルライトケアに効果的なセルライトスリムはメスを使用せず、アロマオイルを使用しながら新型の機械で血液やリンパの流れを整えセルライトを尿や便と一緒に排出させることでサイスダウンに導きます。 一時的な痩身ではなく健康的な体を目指すものです。]]> http://esute.body-web.com/2006/06/post_36.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_36.html 080セルライト Sat, 24 Jun 2006 22:33:38 +0900 インナーマッスルの代表は大腰筋です。 インナーマッスルダイエットなどもあります。 インナーマッスルの代表は大腰筋という筋肉は脊柱と内蔵の間にある筋肉で背骨と大腿骨を結んでいます。]]> http://esute.body-web.com/2006/06/post_37.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_37.html 060インナーマッスル Sat, 24 Jun 2006 22:34:16 +0900 インナーマッスルは体の外からは見えないので深層筋とも言われています。 大腰筋が衰えると腰痛になったり、基礎代謝が悪化したり、骨盤が開いてゆがんだりします。 結果として内臓が垂れ下がることによって下腹がでる、冷え性、便秘の原因になり、下半身が痩せにくい原因にもなります。]]> http://esute.body-web.com/2006/06/post_38.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_38.html 060インナーマッスル Sat, 24 Jun 2006 22:48:19 +0900 インナーマッスルを鍛えることも必要と考えられます。 インナーマッスルは深層筋ですが、大腰筋の動きは外からよく見えないことから専門的にトレーニングする家庭用の機器もあります。 インナーマッスルは普段から大またで歩く、その場で高く足を上げて足踏みする、こまめに腰をひねることや踏み台昇降運動、骨盤回し体操などでも鍛えられます。]]> http://esute.body-web.com/2006/06/post_39.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_39.html 060インナーマッスル Sat, 24 Jun 2006 22:49:03 +0900 ＥＭＳで外部からの刺激を受けて筋肉を動かすのでエネルギーを使います。 そこで、エステティックサロンでは痩身用として使われています。 ＥＭＳはスポーツ選手の筋力強化や医療目的などさまざまな分野で使われています。 ブルース・リーも筋肉を強化するためにＥＭＳを使っていたという話は有名です。 http://esute.body-web.com/2006/06/post_40.html http://esute.body-web.com/2006/06/post_40.html 070ＥＭＳ Sat, 24 Jun 2006 22:50:13 +0900 アーユルヴェーダとは、簡単に言えば３０００年以上前の音、インド亜大陸で、人々の健康を守り、病気をなくし、長生きできるようにした古代インドの医学です。 古代インドの文明は、当時、世界的に優れていて、技術も医術も進歩していたことがわかります。 インドの歴史を見てみると、音、インドに天才学者たちがいたことや、文化が盛んになった黄金時代にインドが世界に貢献したことがわかりますが、その中でもヨーガとアーユルヴェーダは今でも世界中に人気があるのです。 アーユルヴェーダは、中国医学、アラブのユナニ医学と共に、東洋の三つの古典医学と並び称されている伝統医学なのです。 ちなみに、伝統医学というのは、音の人々が、日々の暮らしの中での健康問題を長い間に解決してきた知恵のことだと考えられています。 このインドつ伝統医学には、人間が個人としても、社会の一員としても、幸せな生活を送れるような食生活や治療法、さらに、苦しみを減らして生活を送るための人生哲学といったものが含まれています。]]> http://esute.body-web.com/2006/07/post_41.html http://esute.body-web.com/2006/07/post_41.html 040アーユルヴェーダ Wed, 19 Jul 2006 17:51:52 +0900 アーユルヴェーダは哲学の国であるインドが生んだ医学ですから、必要に応じて哲学や道徳的な考え方が現れてきますが、アーユルヴェーダは医学そのものとして考えられます。 そして、このインドの伝統医学は、意識を無制限の状態に高め、利己主義を克服した聖者たちによって普及され、時代と共に進化してきた科学的な知識であって、制度化した教育システムを通じて教えられてきた医学なのです。 その基本的な目的とする考え方は、健康を維持することと、健康を増進することです。 つまり、病気になる前に心身を健康にする、いわゆる予防医学でもあるのです。 その治療方法は、個々の体質に合わせて行うもので、病気を引き起こす原因は、体内の酵素が乱れてアンバランスになった結果だとしています。 アーユルヴェーダにおいては、酵素を大変に重視し、体の不調はすべて酵素の乱れによるものと考えられています。 また、アーユルブェーダにおける肥満の考え方は、食べ過ぎ、偏食、運動不足、昼寝、塩分、酸味の取りすぎ、脂肪分の取りすぎを原因にあげ、これらの取り過ぎによって酵素のバランスが崩れ肥満になるとしています。 http://esute.body-web.com/2006/07/post_42.html http://esute.body-web.com/2006/07/post_42.html 040アーユルヴェーダ Wed, 19 Jul 2006 17:52:42 +0900